Как восстановить нормальный режим 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ не сплю до 2-3 ночи. Потом встаю в 7, провожаю детей в школу и сад , кормлю мелкую и ложусь с ней спать до обеда 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Ничего себе , ну тут наверно явная бессонница . Я то если не посплю за целый день ночью вырубаюсь еще как . Но вот как сдержаться и не лечь днем - вопрос 🙄🙄🙄
@alieva_mk13 вот я проснулась в 9 уснула в 5 утра , думала лягу в обед , но потом ни в какую не могу спать в обед , потом так голова начинает болеть , и вот так каждый день до утра сижу
Что то надо делать . Я уже давно так , сначала просто хотела наедине с собой побыть пока дети спят , своими делами заняться. Потом переросло в ужаснейшую привычку валяться с телефоном
Дааааааа, точно также у меня ((((( сегодня прям слово себе дала лечь с детьми, лечь легла после 9 уже все были в кроватях . Но блин зависла в телефоне , пошла яблоко погрызла , опять телефон и уже час ночи 🤦🏻♀️🤦🏻♀️