EMS-тренировки: стоит ли? Ваш опыт, мамочки!

Здравствуйте вы пошли на тренеровки? Я вот собираюсь на этой неделе

Ходила в fit and go , но не в Алмате . Мне они подходят идеально , так как нет нагрузки на суставы . Отлично подтягивается кожа , повышается выносливость , уменьшается апельсиновая корка ( конечно не без правильного питания ) .