Сколько воды вы пьёте?

ХВАТИТ СОХНУТЬ

Сколько в день вы пьете именно чистой негазированной воды? Прикинули? Уверена, что мало.

Девчонки, что такое старость!Старость - это высыхание нашего организма и мы должны понимать, что от качества и количества воды зависит наше здоровье. А если количества воды в организме недостаточно, то у нас формируется болезни обезвоживания👇

✅повышение артериального давления

✅повышение частоты сердечных сокращений (тахикардия)

✅повышение частоты дыхательных движений

✅повышение уровня гемоглобина

✅повысится билирубин ✅повысится сахар

✅лейкоциты

✅температура

Обратите внимание на некоторые симптомы 👇

✅жажда

✅сухость во рту

✅запор, задержка стула, нерегулярный стул

✅сухая кожа, сухие волосы, слоящиеся сухие ногти

✅густая желчь и камни в желчном пузыре

✅соли, песок и камни в почках

✅хруст в суставах, отложение солей в суставах и позвоночнике, пощелкивание, деформация хрящей,артрозы

✅аллергические заболевания, депрессивные состояния и т.д.

Снижение количества воды в организме также приводит к увеличению веса!

Дочитали до конца? Пойдите и выпейте стакан чистой воды и поставьте ❤️ за пользу