Что делать, если ребёнок плохо спит?
Дамы, посоветуйте консультанта по сну дистанционно. Желательно с вашими отзывами, ценами и в итоге помог(ла) ли вам наладить сон?
Я уже не знаю что делать🙄 днём у нас три сна( по 1,5-2,5ч), просыпаемся +/- в 9 ложимся в ночь ну где то в 21:40, но она поспит час и просыпается и может гулять и до часу и до двух. Пробывала позже ложить, но такая же история...😫 Уже нервишки шалить начали😬 Сегодня попробовала разбудить раньше, не знаю что будет вечером когда в ночь будем уходить. Может сократить дневные сны (длительность)? Может вы что то посоветуете. А то каждый раз почти до часу ночи с ней играться, я уже не вывожу🫠
Лучший комментарий
Комментарии
Я советую реально обратиться к консультанту по сну, потому что в вашем возрасте у нас тоже был ппц, я выслушала кучу советов, прочитала миллиард форумов, вытрепала себе все нервы, и пока все таки от безысходности уже не обратилась к консультанту, результата не было ☹️😓 я обращалась к Ольге - @sonvsem, очень и очень помогла. Я ей максимально просто благодарна. Ну и конечно и сейчас бывает что-то сбоит, я у неё спрашиваю
@k.nastya42, блин, я уже точно не помню, что то в районе 5500, но это она прям неделю была с нами 24/7, я тревожная мамка)))) и это вроде самый максимальный тариф. Я долго ее выбирала и искала тоже по отзывам, по сравнению с другими, она 🔝 топчик, правда помогла. У других и цены кусаются….
Вот видела уже на неё ссылку 🤔может правда поможет.и цена терпимая
@annnaz, ну нам она реально очень помогла) я не рекламлю, я просто намучилась очень сильно, пока не поработала с ней. Очень ей благодарна.
У меня утром дочка в вашем возрасте все час бодрствовала, иногда меньше. Потом по 1,5-2 часа в течение дня. Вечером дольше всего не спала, там и активные игры, потом Купание и спокойный час перед сном.
Дольше 1-2-х часов не делайте дневные сны, подсократите. Отлично, если получится сделать первые 2 не дольше 2 часов, а 3-й не дольше часа и посмотрите, что будет с ночным сном и продолжайте их регулировать в динамике, пока не улучшится ночь. Во время ночных гуляний не включайте свет и не поддерживайте активность, общайтесь шепотом или тихо, если вдруг, еще случатся. Позже лучше не укладывать, это может ухудшить качество ночи.
Попробую завтра, может всё таки и всё наладится
@arjafox у нас пару дней ночи копец были тоже из за зуба вверху лезет
@k.nastya42, 🫣🤯сочувствую. На зубы сон пипец вообще
@arjafox да у нас как таковых проблем нет с зубами, а вот было два дня ночью плакала во сне прям резко и прям кричала. А потом смотрю а там зуб, я рассчитывала что верхние в 7-8 где то полезут, но они решили один за одним почти вылезти 🫤
У вас много дневного сна. В 6 мес 3-4 часа всего дневного. Вот она и тусит ночью, т. К. Днём спит. Я не эксперт, говорю то что читала