Кто худеет? Ем по ночам, нужна компания!

Question

Неделю ем по ночам 😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️какая-то нехорошая тенденция наметилась. 
Есть тут кто планирующий худеть..??) может  вместе веселей?

Ксения · Answer

Я худею) мне 5кг.

Ксения · Answer

@ksiuha_spb, я за лето уже похудела на 10 кг. Спорт (у меня бокс и сейчас воркаут, плавание). Ограничение углеводов, много воды, стараюсь не есть после 19, лимфомиозот в каплях

Ксения · Answer

@pipabeauty, ух. Круто, тоже хочу бокс. Но, пока увы.

Ксения · Answer

@ksiuha_spb, можете дома начать со скакалки. Очень Крутая штука

Лена · Answer

Мне тоже надо оч сильно! Надо было  10 . Теперь уже 15😭я планирую начать с сегодня, но надо доесть горячие бутерброды на завтрак  😄😂

Ксения · Answer

О это вечное, а как же не доесть, а ведь пропадёт🤦‍♂️ я тоже решила с сегодня хотя бы начать есть положенные приемы пищи и не есть после 21😬 сильно не правда ли

Лена · Answer

@ksiuha_spb, 😂😂🥲🥲будем стараться )

Лена · Answer

Я помню беременная ела ночью, именно по требованию организмам😄 я к моменту ПДР уже ненавидела эти ночные зажоры, надоело вставать каждую ночь прерывая сон)

Ксения · Answer

Кстати, да, я тоже ела беременная 👀

юлия · Answer

Днём достаточное количество калорий употребляете? Питаетесь регулярно? Или с ограничениями? Вечерний/ночной жор это часто от недостатка еды днём,организм свое возьмёт 🤷🏻‍♀️

Марьяна · Answer

@ksiuha_spb, кто во время не уснул, тот нахомячился 🤷🏼‍♀️

Ксения · Answer

@0amperca0, 😂😂

Марьяна · Answer

@ksiuha_spb, я иногда хлебцы ночью точу. Иногда с сыром 🙈🤷🏼‍♀️

Кто худеет? Ем по ночам, нужна компания!

Лучший комментарий

Комментарии