Как справиться с психикой и улучшить отношения после рождения ребенка?

Посоветуйте книги об отношениях после рождения ребенка. И вообще по психологии может, после рождения ребенка. Очень плохо, не знаю как справиться со своей психикой. Привязанная к ребенку, не вижу мира, кроме неё. С мужем отношения катятся в пропасть. Думаю это только моя вина, хочу изменится.