Ребенок плохо спит ночью: вздрагивает и просыпается - что делать?

Всем привет ! Было у кого нибудь такое ? Сынок стал плохо спать , ночью вздрагивает и от этого просыпается . Чаще всего после этого гуляет где-то час и укладывается сам . Может что-то плохое снится , но не каждую же ночь. Думаю может сводить его к неврологу , или это возрастное ? Расскажите у кого так же , как боретесь , может просто переждать нужно ?!