Какие витамины пили после беременности: был ли толк?

Лучше не пить просто так какой-то комплекс после родов)
Лучше сдать анализы на дефициты, очень классный комплекс анализов был в медексперте, я вот надеюсь акция останется ещё к весне 😅

Но после родов однозначно стоит пить железо и витамин Д.
Вам уровень гемоглобина скажут в роддоме при выписке, а феретин лучше сдать заранее☺️

Я пила Фемибион, 1 триместр( был токсикоз сильный) на них и держалась, во втором-третьем триместрах продолжила, у него относительно лёгкая дозировка, перегруз витаминный тоже нехорошо + весной и осенью профилактическая доза витамина д( покупала разный в аптеках, разницы между ними не особо заметила), 40 дней профилактической дозы кальция( пила в конце второго - начале третьего триместра) - лучшее взять растительный Бад, но я не заморачивалась и пила кальций д3 Никомед и в конце первого триместра падало железо пила до поднятия гемоглобина Мальтофер в каплях, после того как анализ показал норм, прекратила.

Допивала элевит с беременности
Потом перешла наэлевит кормление
витамин д детримакс 2000 пью периодически

Витамины принимаются индивидуально в зависимости от ваших личных дефицитов.
Сдайте анализы и точно будете знать, что не хватает конкретно вам.
Крепкого вам здоровья 🙃

Я пила во время и даже сейчас пью Пронаталь. Я чувствую что бодрее становлюсь значит толк есть.