девочки, посоветуйте мне успокоительное которое поможет и продадут без рецепта😅
@svetlana_ozz не. Очень ясное сознание.
Очень боялась начинать. Но не пожалела.
@svetlana_ozz я сама себе назначила. А вообще наверное невролог. Он без рецепта
@svetlana_ozz, нет его так можно купить , я его пью , но курс еще не пропила - пока легкий эффект , но хотелось бы получше
у меня есть, магне б6 в ампулах, ребёнку пить выписывали, такой подойдёт? или магний именно нужно
@svetlana_ozz такой магний обычно не очень, там маленькая дозировка,которой даже половину дневной нормы не закрывает,я вот пью либо магнерот там хорошая дозировка по 500мг и еще вот взяла сейчас новый ,не дорогой магнемакс ,там тоже хороший магний, оротат и цитрат( именно такой хорошо влияет на нервную систему) и тоже хорошая дозировка)
@ketrinkat @submam сколько мг? 10 вижу есть и 30мг