Бессонные ночи в 5 месяцев: что делать?
Всем привет 👋🏻
В нашем возрасте (5м.)мы не спим нормально ни днём ни ночью…
(Днём если со мной на груди уснула или с братом часа 3 проспит).
Ночью в 02-03 ложимся спать, ни в какую не ложится до этого времени, сейчас десна набухают, так и вовсе, в5 проснулась и на груди висит…
Мой мозг уже не работает…
У невролога, педиатра были, все хорошо..
Поделитесь своими историями, что делали, куда ходили, что проверяли…
Комментарии
Ой, я первый год вообще ребенка не трогала со сном, и эти все таблицы условно. Все дети разные, ситуаций куча, когда хорошо спится, а когда не очень. Понятно вам тяжело, спать хочется, устали и тд. Но блин, просто стараться думать, что это временно и скоро пройдёт. Ну а вообще старалась соблюдать нужную температуру, влажность дома, это немало важно. Делали воздушные ванны, массажи сама.
У меня она днем толком не спала, ну и я не старалась ее укладывать, и как то ближе к году сон сам урегулировался. Ну а сейчас режим уже 😀
Ребенка надо не будить, а максимально «отоспать». У нас был совместный сон, я просто стала с ней лежать все сны, не отходя и не пытаясь переложить. Гуляли в бодрствование. Сон дома под боком) и наладилось
Будите утром пораньше, и укладывайтесь вечером тоже раньше) минут на 20 каждый день
У нас тоже иногда днём 3-4ч выходит,я например по другой таблице видела что 3-4ч норма,эти таблицы они ещё и разные😁ночь у нас 9-10ч. Но я вижу,что она себя хорошо чувствует и поэтому несильно переживаю)