Комментарии
Сегодня скину группу или канал, переберемся туда для удобства. Девочки, пожалуйста, не обжирайтесь)🍀
@r.pyzhik @margosha663 @polinavaceslavovna02 @pchelinceva @yanochka5968 @makiwai @reginkase @makosh1 @merilin_defo @jelli_ @milaefimova @ariela89 @letnyaya18 девочки, сделать нужно замеры, вес, и написать от чего хотите избавиться (вредные привычки)
Завтра можно с утра? Только увидела,а уже и завтрак был и обед 😁
@r.pyzhik все на завтра пойдем))) я сегодня на подготовке моральной))
Доброе утро девочки) пожалуйста сделайте замеры: вес, ноги, руки, бедра, талия, грудь, шея. Желаемый вес, (вредные привычки)если есть желание избавиться. Состояние здоровья, мешает ли что-то вам заниматься спортом? С утра можно выпить воды с лимоном, чай, кофе, шоколад черный немного. Булки и хлеб оставьте детям😜💃🏼 хорошего дня, буду позже.
@makiwai в телеге наверное или в дзене. Решим общим голосованием))
Спорт, похудение и приобретение полезных привычек. Так сказать проверка на прочность
@r.pyzhik @margosha663 @polinavaceslavovna02 @pchelinceva @yanochka5968 @makiwai @reginkase @makosh1 @merilin_defo @jelli_ @milaefimova @ariela89 @letnyaya18
Ссыль на канал в телеге. Сегодня скину всю инфу, чтоб завтра были все готовы
ссылка