Болит поясница при беременности: что делать? 10 недель и боль

Question

Кто во время беременности мучился со спиной? Что-то делали с этим? С 10 недель ужасно болит поясница, прям ходить/стоять мучения какие-то (( Гиня говорит нагрузка просто, но блин, срок-то еще не большой, мне страшно подумать, что дальше будет, когда нагрузка все больше становится... Хочу попросить направление к неврологу, не знаю, сможет он мне чем-то помочь😩

Маргарита · Answer

Делайте ежедневную гимнастику, тяните и расслабляйте спину. Лягте на валик для снятия напряжения. 
Помогает)

Юлия · Answer

Лежать да, помогает) а хожу еле еле((

Галя · Answer

Да, попробуйте бандаж. У меня болела спина с 7ого месяца, вроде и животик небольшой был. Ходила в бандаже.

Буркова Дарья · Answer

Я купила бандаж который подходит с первых месяцев беременности, и на удивление во втором триместре спина перестала болеть!

Юлия · Answer

Это какой-то особенный бандаж?) У меня с прошлой Б есть, но мне как-то не удобно с ним, кажется, что на живот давит)

Буркова Дарья · Answer

@juli87980, https://www.wildberries.ru/catalog/12830009/detail.aspx?targetUrl=LC Malala Бандаж для беременных 4в1 универсальный вот такой
После первой Б тоже был, но в нем было не удобно, а это сел идеально на животик которого практически ещё не было

Юлия · Answer

@dafulka2009 спасибо большое, посмотрю

татьяна · Answer

Начала ходить в бассейн, как бабка отшептала)

Юлия · Answer

Да, бассейн конечно вещь, только после работы не очень удобно(( народу тьма

Болит поясница при беременности: что делать? 10 недель и боль

Лучший комментарий

Комментарии