Как отказаться от сахара и не сорваться на работе?

#21деньбезсахара Прошли 6,7 дни, и вот сегодня 8 день, как я не ем сахар. Чувствую себя хорошо, сладкого не хочется. Вот только заметила, что стала меньше пить воды, потому что раньше я пила горячую воду с чем-нибудь сладким в заключении завтрака или обеда. А теперь нет, это минус 2-3 стакана. Надо постараться это исправить.
Завтра выходу на работу после затяжного больничного, в обед будет испытания, когда коллеги пригласят пить чай. Я так не люблю объяснять, почему приняла такое решение, и слушать, что это всё глупости и т.д. и т.п.