мне мой гинеколог разрешил заниматься йогой, главное без силовых упражнений. и на курсах у Такыровой было написано, что через 1,5 месяца можно заниматься йогой, пилатесом, растяжкой. уточните у своего гинеколога) а тату я тоже давно хочу набить, но читала, что во время гв тоже нельзя
мне мой гинеколог разрешил заниматься йогой, главное без силовых упражнений. и на курсах у Такыровой было написано, что через 1,5 месяца можно заниматься йогой, пилатесом, растяжкой. уточните у своего гинеколога) а тату я тоже давно хочу набить, но читала, что во время гв тоже нельзя