Ну вот и я "дождалась" свою порцию простуды! 😏 В горле першит и насморк. Вопрос такой :чай с малиной (умеренно горячий) можно?
Обильное тёплое питье с чем вам нравится (мёд, варенье, лимон и т.д), промывать нос, можно полоскать горло ещё.
Проветривайте и увлажняйте комнату
Скорейшего выздоровления 🙌🏼
Я на вашем сроке и позже спасалась кварцевой лампой, и помещение кварцевала и нос с горлом (насадки в комплекте), очень выручает, врач одобрил. Ну и питьё соответственно.
С мёдом не стоит усердствовать, врачи не рекомендуют беременным) а варенье само-то))
Суточная норма 50-100 гм мёда в день. Больше вредно, аллерген и ожирение
Нужно👍ещё и лимон туда же,побольше жидкости пейте теплой)молоко с медом..
Спасибо за совет)))
Просто начиталась всякого, то нельзя это нельзя,от всего шарахаешься. Вот и задумалась про малину
Девочки, спасибо всем за советы. 😘 Надеюсь сильно не разболеюсь. Всем здоровья! 😘🤗🌺