Какой магний дать ребенку в 1 год 3 месяца?

Девочки ,какой магний дать ребёнку в 1год 3 месяца? Хочу чтобы курс пропила . Уровень не проверяла , но в связи с отлучением от груди +зубы+ возраст она очень капризная ….. слышала про спрей который втирают в ступни , он подействует ? У кого есть опыт в этом вопросе ?