Как выдержать поход в кино на Чебурашку, если тяжело дышать? Советы

Муж попытался вывести в кинотеатр на чебурашку,держалась как могла,заплакала,что ж,походы закончились.Сижу,пытаюсь сосредоточиться на людях,дышу,взяла обед,думала привычные рутинные действия в виде поглощения пищи займут мысли.Тяжело дышать,одела наушники.Скоро забирать детей из сада.