Что делать при бессоннице после родов с ОКР?

Question

Как боролись с бессонницей ? Три часа уже лежу и не могу уснуть , телефон только взяла в руки ,дети спят 😌
А мне вставать к 9 ти а я даже уснуть не могу до сих пор ! 
Может какие то анализы надо сдать ? Бессонница после родов кстати , тревожная мать 😃да ещё кажется у меня ОКР , постоянно убираюсь дома 😅

Жан · Answer

Напишите мне

Жан · Answer

Его на язык он безопасный

Nevajno · Answer

А где взять такой ?

Жан · Answer

@beauty2019, у меня есть , 87027000994

Жан · Answer

Проверится конечно лучше , я тоже 2 недели почти не могла рано засыпать . Потом мелатонин купила и отрубалась сразу

Nevajno · Answer

Можно фото ?

Жан · Answer

@beauty2019, слиппи от тайги

Mamasita · Answer

с щитовидной железой может проблемы есть?

pers · Answer

Магний цитрат/глицинат +B6 вам в помощь. Успокаивает нервную и мышечную систему, нормализуется сон. Маме заказываю  ей очень помогает. И проконсультируйтесь с терапевтом.

Nevajno · Answer

Можно фото ?

pers · Answer

@beauty2019 щас найду в инете. Это now food. Беру еще другой вид, но он больше для  мозга. Из всех тольео now food ей понравился.

Что делать при бессоннице после родов с ОКР?

Комментарии