Вальгус или нет? На твердом также ноги стоят, иксом и стопы завалены чуть внутрь. С этим что-то нужно делать или перерастет?
Комментарии
Вальгус. Что делать и делать ли- скажет отропед💁♀️ пс. У сына вальгусные стопы, были у неск
Ортопедов, я паниковала. В итоге успокоилась), не так это и страшно. Многое перерастают, многое корректируется. Но нужен правильный подход.
По фото сзади вальгусная постановка стоп точно. Но до какого возраста это норма и что делать дальше, скажет только ортопед.
Я тоже плюсую к ортопеду, как можно быстрее.
К врачу. И желательно пару мнений. Похоже на не норму. Но кто мы такие, чтобы ставить диагнозы)
Здравствуйте. Нужно к ортопеду, причем хорошему. У моей дочи ситуация точь-в-точь. Обратились к ортопеду в первый раз в 1 год, "заковала" ребенка в ортообувь, хотя слышала и читала, что такой подход - прошлый век и может навредить, но старалась верить нашему врачу. Ходили в ортообуви 2.5 года. В итоге, когда ребенку было 3.5, придя в очередной раз к нашему ортопеду, которая опять сказала, что все плохо и спрашивала, носим ли мы обувь (а мы носили ее не снимая), я твердо решила, что больше к ней не пойдем. Результата ноль, а она все про эту обувь старую шарманку заводит. Ну явно же раз за столько времени не помогло, значит нужно менять подход. Я начала искать и нашла замечательную Анну Сергеевну Жирякову из центра спортивной медицины Эклект. И вот уже 1.5 года как мы ей периодически показываемся (примерно раз в 3 мес), она даёт нам тренировочные программы разные, мы дома делаем и через некоторое время приходим повторно, чтобы посмотреть результат и скорректировать программу тренировок. К ней запись на пару месяцев вперед, но можно встать в очередь на ожидание. В общем, я ее от души очень рекомендую!
(И да, ортообувь нам в тот же день сказали снять и больше не покупать)😊
@jasminka09 Здравствуйте. Анна Сергеевна сказала выбирать правильную обувь, с гнущейся подошвой, с не жесткой пяткой (по возможности), чтобы стопа постоянно двигалась и работала. Я стала искать, поняла, что правильной обуви не так уж и много. Открыла для себя несколько фирм, например, superfit, geox, littleblulamb. Иногда и не особо известные бренды делают хорошую обувь. Из недавних открытий dr.kong🔥Себе тоже их купила, очень удобные! (в РФ нашла только на WB).
Теперь по упражнениям. Поскольку мы уже не первый год ходим, не могу сказать, что нам именно какие-то отдельные упражнения помогли, а какие-то не помогли. Это долгий путь и комплекс из разных тренировок, меняющихся примерно каждые 3 месяца. Как вы правильно написали, тренировать нужно ВСЁ. Не всё сразу, а постепенно, дети быстро растут, главное - не навредить. Поэтому сначала был комплекс научить стопы быть гибкими (после орто-сандалий труба была😢), потом следовали разные комплексы на равновесие и баланс, на укрепление мышц спины, ягодиц и ног.
В конце апреля АС дала очередной такой комплекс до конца лета, т.к.мы уезжали. 4 сентября, придя на прием, АС сказала, что мы даже немного перетренировались😄И отправила отдыхать до 25 сентября без тренировок🥳 Очень довольна нашими результатами. Через неделю, отдохнувшие, снова к ней пойдем на консультацию.
@booka_boo, мы делаем ласточку, приседания, с носка на пятку, сидим по турецки, шведская стена, коврики, как мишка косолапый ходим, крутим велосипед, на цыпочках ходим, ножками стопами бумажки собираем. Что вы делаете?
@jasminka09 у нас другого плана упражнения. Напишите мне в ТГ, я вам скину примеры. Но! Хочу обратить ваше внимание, что это наш случай и упражнения подобраны именно под особенности моего ребенка! Отправила в личку свой номер
Вам нужно смотреть, когда ребенок стоит на ровной поверхности
И оценивать походку, не подкручивается ли нога/ноги
В 3 года как раз по графику нужно ортопеда проходить, так что сходите на консультацию
Если вальгус, то уже вряд ли перерастет само, нужно будет занятия делать в зависимости от степени
Ноги не подкручивает, ходит нормально, они не болят, обувь любую носит. Икс какбудто меньше потихоньку становится, но медленно очень
Надо показать ребенка ортопеду
До 3-х лет считается нормой у детей, но нужна профилактика все равно
Развивать мышцы стопы, подбирать правильную обувь, бегать босиком и по разным поверхностям
Шведская стенка, ортоковрики, балансировочные полусферы, массаж
Такие рекомендации дают
Я не ортопед, но у моей также и у нее вальгус
Гимнастика исправляет все
Вам к ортопеду надо, да
@yuliabogema, очень заметна разница! Звездочка какая 😍 Спасибо за ответ!
Вальгус однозначно, посещение института им. Турнера. Не думайте что перерастет или нет. Идите к врачам, пока не поздно.