Чем заменить сладкое при ГСД?

Question

Девочки, чем заменяли сладкое при ГСД? Можно ли протеиновые батончики и печенье без сахара?

Мариша · Answer

Купите сироп Топинамбура. В кофе, чай, кашу, пироги прям спасает👍
Кроме сахара, ещё в продуктах не должно быть муки первого и высшего сорта. Вылеты с углеводов, а не только от сахара. Фруктоза, сахароза туда же🙈

Яна · Answer

И туда же сироп топинамбура)его нельзя

Мариша · Answer

@yana_yano4ka мне эндокринолог разрешила его, в составе инулин. И на него нет вылетов у меня, как на сахар. Он с низкими ГИ и Гликемической нагрузкой

Яна · Answer

@marfa100485, ну врачи разные тоже,мне запретила(((

Яна · Answer

На бв шоколадные пасты фирмы «Дор дропс» 
Халва обычная(да да,обычная с сахаром)30г,но смотрите,зайдёт она вам или нет
Пломбир коровка из кореновки без стаканчика,так же этой фирмы есть пломбир без сахара,но тоже едим без стаканчика
Горький шоколад от 75% тоже нам можно 30г в отдельный приём пищи
А вообще вот ссылка вам на группу в телеграмм,вам все там подскажут и помогут @gsd_gid

Наталья · Answer

Тоже в этой группе. Вообще на все вопросы ответы

Анна · Answer

Нам и мороженное можно,  где 0% сахара

Анна · Answer

Нужно читать состав. Я заказывала батончики фирмы Ёбатон

Анна · Answer

@aleksa-95 только диета, выше нормы были вылеты, но это я сама виновата, иногда забывала читать состав

Александра · Answer

@shiryaevaa, а теперь после родов, сахар нормализовался у вас? Сняли диагноз?

Анна · Answer

@aleksa-95 да, сразу же после родов

Чем заменить сладкое при ГСД?

Лучший комментарий

Комментарии