А я блин обожаю наблюдать за Евой Шишовой, @dietolog_prof в инсте. У нее прям сериал длинною в жизнь про похудение😁 и всё онлайн. Вот она это сегодня приготовила, этим себя намазала, это себе купила. Прикольно, и идеи подсматриваю чтоб ПП еда, и тренировки.
С ней почти 25кг сбросила
ссылка