anny19
Анна·Мама двоих (младенец)
Йога для беременных: отзывы, стоит ли ходить или лучше дома?
Девочки, кто-нибудь во время беременности ходил на йогу или фитнесс для беременных? Поделитесь отзывами)) хочу пойти, но не знаю, эффект есть или может дома начать заниматься?!😃
2
Думаю всё зависит от рекомендаций врача, некоторым у кого угроза и беременность проходит не легко, различные манипуляции с телом противопоказаны. Я бы выбрала пилатес для беременных, у йоги там всякие асаны духовного плана