timiiii
Hazalo·Мама троих детей
Как вы худели? Какие тренировки помогли достичь цели?
Девочки,кто как худел?Дайте советы😭Какие тренировки делали и как добились цели😭
1
Комментарии
В день 2-3 л воды.
Перед едой пьешь воду ,чтобы желудок был наполнен,чтобы не кушать много.
Нравится Ответить
Утром обязательно два стакана воды
Для очищения организма пила оливковое масло 1 ст.л
Через час обязательно завтрак
Убираешь мучное
Сладкое
Газировки
Всякие вредности
Жирное
Нравится Ответить
Нам 2 стакана пить запрещают
Вода сама тяжелая
Наша цель уменьшить желудок кушая мало,
Нравится Ответить
Пожалуйста не покупай волшебные чаи и таблетки, они очень вредные .
Моя мама всегда хотела похудеть
Её вес был 80-90
Сейчас ей 45 а болезни как у 70летней бабушки .