Боли в пояснице, лобке и связках после бассейна: что это может быть и как помочь?
Вчера ходила в бассейн,такой кайф под водой,ничего не болит.,плавала с удовольствием.
Правда усталость появилась
Пришла домой перед сном началось ,поясница,лобок,связки принялись за своё ,вроде резких движений не делаю,но когда встаю с кровать кости как будто трутся об друг друга так не приятно и больно 😢 Аж плакать хочется
Комментарии
Блин у меня тоже наоборот было 😅 стоило один раз не прийти на занятия и всё ,всё сразу болит
Может вы слишком сильно усердствуете или у вас уже просто срок такой
Не помню уже на какой неделе точно , но возможно с 30 уже началось что и бассейн не помогал в этом ,это было от того что ребенок опустился ниже и будто мешал между ног , лобок болел и было трудно даже лежа перевернуться
Боль была будто мыщцы растянуты
Мне, наоборот, бассейн все боли убирает.
Может в первый раз перетрудились? Я ходила первый раз буквально на 20 минут.
Хочу с 20й недели
Нет,не первый,каждую субботу хожу в том то и дело)
И по времени точно так же не больше 30 мин,с перерывами естественно)
А кто знает где есть бассейн для беременных в очаково?)))