Вчера ходила в бассейн,такой кайф под водой,ничего не болит.,плавала с удовольствием.
Правда усталость появилась
Пришла домой перед сном началось ,поясница,лобок,связки принялись за своё ,вроде резких движений не делаю,но когда встаю с кровать кости как будто трутся об друг друга так не приятно и больно 😢 Аж плакать хочется