Температура 38.5 у ребенка после развивашек: что делать и как помочь, если дома не гуляли?

Прошло ровно 20 с момента последней температуры и вот снова, уже 38.5 Причем целый день всё было хорошо, резко под вечер началось (((. А все из за того, что ребенок два дня ходил на развивашки. Хоть из дома никуда не выходи 😒