Соль для ванн для детей: расслабляет ли перед сном? Опыт использования, помогает ли уснуть быстрее?

Кто-то использует соль для ванн для детей с целью расслабления? Помогает? Хочу перед сном купать именно с солью, а то пока уснет, всю кровать вверх дном перевернёт