Острая зубная боль в 40 лет: совпадение или нет, что перестала запивать еду? Может, дело в этом?

Незнаю совпадение или нет, но.. вчера впервые в жизни (а мне уже 40) узнала что такое острая боль зубов. Конечно до этого были боли незначительные, пломбы. И вот лежу и думаю, я до недавнего времени всегда запивала еду сразу водой или чаем, мне было непривычно не запивать жидкостью еду, показалось будто сейчас подавлюсь. А сейчас же типа нельзя или не полезно, вредно и тд сразу запивать, и я перестала пить жидкость с едой. Теперь лежу и думаю, может в этом то и дело, что я постоянно получается полоскала зубы чаем или водой сразу, а теперь так не делаю и еда надолго остаётся между зубов и привет зубная боль((( в детстве я вообще не помню что чистила зубы щёткой 🤣 но зубы не болели то, никаких д3 и витаминов в таблетках подавно не принимали, только продукты натуральные в посёлке 🧐
P.s: забыла сумку в кабинете стоматолога и уехала в бахилах на такси 😅