Как приучить ребенка к самостоятельному засыпанию?

Мягких методов незнаю, получилось наверное жестоко, но после укачивания 5 часов подряд, у меня кипела голова, я плюнула на это дело, положила ее в кроватку и ушла в туалет,(прям невтерпёж было) а туалет на улице минут 10 меня не было,, я ещё сделала ей смесь, при хз оду она спит ну я всунула ей бутылочку она взяла с закрытыми глазами съела и уснула, на следующий день я не качала ее, дала бутылочку и ушла, прихожу позже она спит ну и пошло так всегда по сей день ( если я рядом стою ее контролирую она. Отвлекается и встаёт начинает прыгать) ну я тут посмотрела вашей больше годика, незнаю поможет или нет

Дочку , в один прекрасный день , поняла что устала качать, просто положила рядом и она уснула. было ей где-то 1,2

Замучайте попробуйте пол часика ещё и может уснет

После родов болела спина, по началу папа укачивал но без фанатизма, сейчас на бочок и спать. Белый шум любимая поза и ребенок спит

Сколько у вас дневных снов?

Ложилась рядом, рассказывала монотонно сказку шепотом. Колобок. Сначала могла минут 40 засыпать. Потом меньше. Особенно на дневной сон стала замечать, когда я занята, рядом лежу в телефоне, аудио записываю, болтаю. Она тут же засыпала. На ночь тоже сказки монотонно из головы. Потом бывало, что перевозбудится, укачивала, и она перестала засыпать на руках, сама просила положить в кроватку. И в итоге я попробовала оставлять ее в кроватке и выходить из комнаты. Говорю «глазки закрывай, спать ложись». И выхожу. И все, через 10мин готово😅. Но!!! С 6 мес у нас сильные ассоциации на сон - это ее определенный пледик и соска. Если этот набор у нее в руках, значит надо спать.

На улицу? У нас может на улице уснуть-пришли комбез сняли и все

Попробуйте поглаживать ей брови. Мы тоже очень долго и поздно укладываемся, вчера вспомнила про этот приём. И она уснула, буквально за пару минут.

Вот у нас после 3-х месяцев проблемы с засыпанием 🫤

Ей через 3 дня 10 месяцев, а она уже перешла на один сон , засыпает тоже с истериками, хочет спать, но вертится , встаёт 😵‍💫

Помню сын тоже долго плохо спал, после года легче стало, и когда в сад пошёл ещё легче 😅

в приложении у меня вот такие методы... может что подойдёт

ещё есть примеры режимов дня

Ложилась рядом с ней, рассказывала истории, предлагала массаж. Иногда (некоторые щас начнут умничать), но чтобы не плакала, могла вкл мультик, это куда лучше, чем слёзы, сопли. Постепенно она привыкла и как ритуал 👌

Укладывала в кровать, сама рядом сидела. Когда ребенок начинал хныкать, брала на руки, носила до успокоения и клала обратно в кровать.

В первый раз таких подходов может быть много. Но это именно мягкий метод. Вы показываете ребенку, что перемены наступили, но вы, родитель, рядом.

Главное, не переобуваться на лету. Если решили использовать мягкий метод, то нельзя один раз успокоить и положить, а в следующий - сделать все по-старому.

С каждым укладыванием подходов «положил-взял-положил» будет меньше.