Мама дочки (5 лет)

Как справиться с тревожностью и негативными мыслями?

Дикая тревожность, дурные мысли, плохие новости от этого как будто только о окружают и появляются везде - в инете, от друзей, где- то услышала, кто- то сказал и тд. от этого плохое самочувствие. Сразу автоматом примеряю всё на себя!!! Тут болит, там. Нервничаю из- за этого еще. Всё понимаю, что надо отвлекать себя, гнать мысли и тд. Но не получается. К психологу или психиатру? И где найти толкового? Или с невролога начать? Опять же где взять грамотного? Думаю пустырником уже не обойтись.

как избавиться от тревожности найти толкового психолога где найти грамотного невролога

Попробуйте к неврологу Борисычеву в Докмед - Докдети. Он невролог - психиатр. Можно наверное сразу как к психиатру. Он очень грамотный врач. Выпишет препараты какие-то.. Мне помог..

Ватрушка13.01.2023

Мама двоих (1 год, 13 лет)

@marusya2022 депрессивное состояние было, и на детей срывалась.. Любая мелочь выводил из себя. АД назначил, стало легче.

мария13.01.2023

Мама дочки (5 лет)

вы были сколько сеансов? Не помните какая стоимость?

Ватрушка13.01.2023

Мама двоих (1 год, 13 лет)

https://docmed.ru/vrachi/aleksandr-borisychev/ @marusya2022

Как психиатр 8000. 1 раз. Потом ещё раз для корректировки лечения

Оксана Кириенко 13.01.2023

Мама сына (5 лет)

Эти докмед под каждым постом рекламируют не ведитесь

мария13.01.2023

Мама дочки (5 лет)

У вас негативный опыт? Если бы все как вы говорите велись и не получали положительного результата, никто бы не ходил и было бы широко известно о негативе

Оксана Кириенко 13.01.2023

Мама сына (5 лет)

@marusya2022, здесь это известно...