Как за месяц преобразить тело? Массаж и спорт дома
У меня тут появилось жуткое желание, месяц делать свое тело лучше и лучше😋😋😋
Каждый день массаж лица, массаж ног и живота и спорт дома🤪🤪🤪
Теперь только надо продержаться
Лучший комментарий
Комментарии
1,5 года ходила в зал и год дома тренировалась. Сейчас 3й месяц не хожу в зал, дикое желание вернуться, но пока нет возможности.
Отметок «Нравится»: 2
@lucbesson, вы читать умеете?! Я написала , что я не принимаю препараты. Боксеры каждый день тренируются и это их работа за которую они деньги получают. И не все боксеры сухие, например, братья Емельяненко , Поветкин и тд.
Отметок «Нравится»: 0
я про девушек боксеров. Не мужчин. Не видела больших девушек боксеров.
Отметок «Нравится»: 0
им и не нужно быть большими, большой не значит сильный. Им нужно быть выносливыми.
Отметок «Нравится»: 0
О, у меня сегодня тоже с утра такие же планы были. Делала сухой массаж, лёгкую тренировку, пилинг, маслом натерлась, и вот вечером сижу пиво пью и сухари жую😆
Но вам искренне желаю удачи!
Отметок «Нравится»: 6
Читайте также
Девченки, а что комбинезоны lenne самые классные ? )))все только про них и пишут🤪🤪🤪🤪😋
Девченки, а что комбинезоны lenne самые классные ? )))все только про них и пишут🤪🤪🤪🤪😋
Девочки здравствуйте! Хочу знать процесс - вот я родила, положили дочу мне на лицо( ну там сентименты все дела😋🤣😅👶)…
Девочки здравствуйте! Хочу знать процесс - вот я родила, положили дочу мне на лицо( ну там сентименты все дела😋🤣😅👶) сколько она лежит на мне,что происходит в этот момент в кабинете- где я нахожусь, потом ребенка забирают или как? я встаю и иду к себе в палату или на каталке, а подмываться надо идти куда то или как....расскажите, чтоб я не тормозила, где ребенок в конце концов находится, его я сама мою ???? Крч весь процесс буду благодарна 😋😎🙏🤪🤪🤪🤪🤪
🔞🔞🔞 😋😋😋 Тут про с*кс, кому не интересно, проходите 😅 Утро у меня было просто жарким 🤪🤪🤪 я проснулась от того что младший…
🔞🔞🔞 😋😋😋 Тут про с*кс, кому не интересно, проходите 😅 Утро у меня было просто жарким 🤪🤪🤪 я проснулась от того что младший сын проснулся, и ну как всегда у всех девушек бывает бзики надо разбудить мужа 🤣ну так и так ему надо на работу 😁, ( честно говоря после второго я не сильно хотела секса, честно, противно было даже думать об этом, а когда муж прикасался противно было, ну как я узнала это от того что я после первого сразу забеременела, да и депрессия, и не хватка витаминов ) но, у меня утром был какой то глюк, что я его так захотела 🤪🤪🤪 ааауууФфф, я прям от его касание дрожала как когда то встречались 💜💜💜так занимались да и в каких позах занимались что муж от меня устал 😂и начал говорить капец ты 😂😂, а после ноги дрожали у меня 😋😋, ощущение что я снова влюбилась мужа своего, а муж не хотел на работу 😋самое интересное хочу мужа ещё раз 🤣🤣🤣 теперь он на работе и думает обо мне 😅😅😅
Вот, паста с баклажанами готова🤪😋Поздний ужин, однако😋А что у вас, девочки?))
Вот, паста с баклажанами готова🤪😋Поздний ужин, однако😋А что у вас, девочки?))
Софи·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
О, у меня сегодня тоже с утра такие же планы были. Делала сухой массаж, лёгкую тренировку, пилинг, маслом натерлась, и вот вечером сижу пиво пью и сухари жую😆
Но вам искренне желаю удачи!
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Я вечером тоже 0.5 выпила))) но при этом делаю все. Еще купила корсет для спины. Безумно загорелась желанием иметь ровную, здоровую спину
Марина··
Мама сына (2 года)
Вы прям меня описали)))у меня такие качели постоянно)))в планах пожить этот месяц для себя,с февраля спорт режим😁
Яна··
Мама дочки (4 года)
Ахаха, я думала я одна такая) но пока 5 дней зарядки, массаж лица , интервальное питание, 1 день зумбы- но впереди выходные, и я не исключаю что буду по вашему сценарию)
Софи··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@m.fedorova и я перенесла на февраль 🤣
Софи··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
не стоит себя мучить😆
Яна··
Мама дочки (4 года)
надо любить себя любой😍
Софи··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
верно) 🐽