Mom.life
Анастасия
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Как вернуться в форму после родов? Мой опыт тренировок

post image
Я наконец-то вернулась к тренировкам. Месяц усилий... Наконец-то я вижу результат🥳 жду тепла и начну пробежки на улице. Пока тренировки только дома, но главное это желание. Заниматься можно хоть в туалете😃 Надеюсь, что к лету вернусь в свою прежнюю форму. А еще солярий, как же долго я туда хотела)))
13.01.2023
5

Лучший комментарий

Комментарии

aliya.1931
Алия·Мама двоих (1 год, 2 года)
А у меня все ещё + 10 после родов стоит 🙄😢
04.02.2023 Нравится Ответить
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Ну я занимаюсь)
Наконец-то вернулась к тренировкам
04.02.2023 Нравится Ответить
daniya18
Дания·Мама двоих (младенец)
Вы сами занимаетесь или по видео?
13.01.2023 Нравится Ответить
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Сама
Я 4 года ходила на кроссфит и с тренером занималась лет 5. Поэтому сам себе тренер теперь 😃
Кардио только иногда по видео делаю
14.01.2023 Нравится Ответить
daniya18
Дания·Мама двоих (младенец)
@nastya_izh ааа
14.01.2023 Нравится Ответить
garaeva.fire
Di🤍·Мама дочки (2 года)
Вы молодец 👍
Не бросайте главное 🔥💪🏻
13.01.2023 Нравится Ответить
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Ой нет. Я ждала полтора года, пока мне врачи разрешат заниматься. 10 лет спорта, я без него психом становлюсь 😂
13.01.2023 Нравится Ответить
kseniafin
Ксения·Мама сына (3 года)
Какой у вас рост/вес? Сейчас)
13.01.2023 Нравится Ответить
2901varvara
Юлия·Мама двоих (2 года, 11 лет)
@nastya_izh а был ? На втором фото?
13.01.2023 Нравится Ответить
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)
@2901varvara 46
13.01.2023 Нравится Ответить
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)
@2901varvara но к нему я возвращаться не хочу. Теперь просто буду улучшать качество тела.
13.01.2023 Нравится Ответить
scratched
Софья·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ручки огонь!!! Где такие заказывали?
13.01.2023 Нравится Ответить
akaikitsune
Наталья·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@scratched с поставками фурнитуры кухонной сейчас вообще беда из-за санкций, у нас знакомый занимается((
13.01.2023 Нравится Ответить
scratched
Софья·Мама двоих (3 года, 9 лет)
@akaikitsune печаль(
13.01.2023 Нравится Ответить
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)
@akaikitsune плохо
14.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также