Как вернуться в форму после родов? Мой опыт тренировок
Я наконец-то вернулась к тренировкам. Месяц усилий... Наконец-то я вижу результат🥳 жду тепла и начну пробежки на улице. Пока тренировки только дома, но главное это желание. Заниматься можно хоть в туалете😃 Надеюсь, что к лету вернусь в свою прежнюю форму. А еще солярий, как же долго я туда хотела)))