Болит сосок при ГВ, появились застои в груди: что делать? УЗИ в норме, советы кормящим мамам

Девочки,может у кого то было подобное с чем это может быть связано 🤔Появились какие то непонятные ощущения в груди ( кормлю грудью ☝🏼) стал побаливать сосок и в верхней части груди стали часто появляться застои(уплотнения) Я делаю массаж,компрессы из магнезии ,расцеживадась,прикладывала дочь все проходило и через некоторое время опять та же ситуация повторяется 🤷🏼‍♀️Вчера была на узи молочных желез. По узи все в полном порядке сказали. Сейчас сама грудь у меня не болит,а болит сосок. Что можно предпринять ,может чем то помазать можно(на ГВ) или может у кого то было подобное?🤔 на самом соске нет повреждений никаких (трещин или еще чего то)