Прощай жопа моей мечты: рецепт пирога для всех (худеющих и не очень) - песочное тесто и ганаш!

Лишний вес ни от какой-то определенной еды. Можно есть всё,что угодно, если при этом ориентироваться на чувство голода и насыщения.

Можно набирать вес или не худеть даже на том, что считается ПП, если есть больше, чем способен усвоить организм.