Что делают ГСД-шницы в лётные недели?
ГСД-шницы на диетотерапии, милые, что вы делаете в "летные недели"? Совсем по жестокому переходите на одни огурцы? Заставляете себя сразу после еды делать комплекс упражнений? У меня то хорошо все, то неделю-полторы вылетов со всего подряд 😭 И именно в эти недели жуткий упадок сил и настроения, так что про активность говорить тяжело.
Кsu·
Мама сына-младенца
Пик моей гсд диеты приходился на жаркое лето. Я пила много минеральной воды и после еды ходила в парк шаги накручивала. Овощи 🥒 соответственно в большом количестве.
Маргарита··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
А какую минералку? Она помогает сахар снизить, или зачем?
Кsu··
Мама сына-младенца
мне зашла набеглави. Типа защелачивает и помогает эти вылеты не такими резкими делать. Мне помогала хорошо.
Ольга·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Мне кажется если диета не помогает то инсулин. Мне диета помогала. Вылеты были если позволяла себе съесть запрещенку.
Маргарита··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
Мне помогает почти всегда. Бывают только периоды такие вот стремные. Потом снова все хорошо..
Ольга··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
может в эти период нервничаете много. От этого тоже может быть. А так врач говорил ходить больше.
Маргарита··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
от нервов, от простуды - да, растёт(
Натали·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Подозреваю, что у меня тоже начались летучие недели. 3 дня подряд тощак выше нормы. Хотя до этого почти 2 недели все было идеально.
Маргарита·
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
Про кетоны я даже не знаю, сама тесты не покупала, в ЖК / эндокринолог ничего не говорили 🙈
Маргарита··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
@maksimenkova86 🤷♀️
Маргарита··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
@kuzimamochka там по 2к сообщений в день 😅
Маргарита··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
@kuzimamochka это у меня есть все. Просто в "летные недели" не помогает 😔