Екатерина
liana1239q
Екатерина ·Мама троих детей

Как я изменила свою жизнь

Можно хоть здесь похвастаться своими достижениями.

За последние полгода, а точнее, начала я свой путь в новую жизнь с новыми привычками- летом.

В июне я полностью отказалась от сигарет.

От всех. Хоть и курила я не часто, в основном когда выпивала, всё же я считаю ненужным это" баловство"

Был опыт, двух лет, полностью без сигарет и мне он больше по душе, чем иногда раз в неделю или месяц. Лучше ни чего и ни как!

Дальше в августе я отказалась от алкоголя.

Полностью. Одним днём. Пришло осознание того, что алкоголь это зло- в любой дозе.

Поставила себе цель похудеть на 5 кг к новому году. С веса 62 я дошла до 57.(столько я не весила лет десять)

С октября по декабрь получается пришла к этому весу.

Занимаюсь дома сама под видео в ютубе.

В сентябре пошла по зову своей души, наконец-то я сделала этот шаг!

Столько лет я думала,раздумывала

Надо не надо. И решила, что лучше сейчас я попробую и узнаю, стоит оно того или нет, чем через сколько-то лет я буду жалеть, что не попробывала.

Осваиваю психологию и НЛП

Во первых для себя. Что бы разобраться со своими внутренними проблемами- убеждения, ограничения, страхи и т.д

Куча всего вылазиет. Когда долго всё в себе глушишь и вытесняешь, то потом когда начинаешь всё это из себя вытаскивать- это выглядит как "изливающая лава"

Невозможно просто так всё это остановить, что копилось на протяжении многих лет.

В общем в новый год я вошла с новыми полезными привычками и новая я.

Так же наконец-то пошла учиться на права.

Опять же это желание у меня было лет с 16.. Но сплыло надолго..

Я очень рада, что услышала сама себя,свой внутренний голос и пошла по этому пути.

Я не сдалась, не сорвалась ни разу ни на какие вредные привычки. Хоть и были иногда порывы. Но я там всё знаю.

И ни чего нового в этом нет.

Жизнь такая интересная штука, когда выбираешь новый путь, не тот к которому ты привыкла. И столько чудес встречается на пути) Общение с новыми людьми по ту сторону жизни. Все они далеко, но все рвзные и интересные)

Много с чем мне ещё нужно разобраться.

В первую очередь это моё сегодняшнее состояние.

Но как говорится: - " Всё проходит- пройдёт и это"

Дорогу осилит идущий.

Всех с праздникам! Со старым новым годом! 🎅 Мирного неба над головой🙏

13.01.2023
11

Комментарии

sonay.0805
Соня·Мама троих детей

Для меня это времяпровождения. Бокал хорошего шампанского, сыр бри, клубника. Включен камин мы под пледом смотрим фильм. Как от этого отказаться и зачем)))))) всегда удивляюсь людям которые отказываются совсем от чего либо(мяса, сладкого, алко и тд.) Вы бесспорно молодец. 🙄

13.01.2023 Нравится Ответить
liana1239q
Екатерина ·Мама троих детей

Я итак время хорошо провожу)

От сладкого я не отказываюсь

Ну и у каждого своё мнение на счёт этого.

13.01.2023 Нравится Ответить
liana1239q
Екатерина ·Мама троих детей

Бокал шампанского сыр и так далее- это всё некий ритуал)

Привычка. Можно шампанское заменить ба напитком и всё тоже самое будет😉

13.01.2023 Нравится Ответить
yula_vip
Юлия·Мама дочки (4 года)

Круто! Мы тоже жили два года без алкоголя и со спортом и это было бомба! Я летала наскрвльях, была худенькая.

Поддерживая и надеюсь на то что и я так смогу написать в следующем январе!

13.01.2023 Нравится Ответить
liana1239q
Екатерина ·Мама троих детей

Это реально 💣

Есть с чем сравнить.

Есть силы и энергия жить.

🧠 всегда в ясности)

Самое лучшее чувство быть всегда трезвой 😁

13.01.2023 Нравится Ответить
prekrasno11
Ирина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вы умница! Дальнейших успехов!🤗

13.01.2023 Нравится Ответить
liana1239q
Екатерина ·Мама троих детей

Спасибо!

Лучшее впереди)

Но и сейчас хорошо😊

13.01.2023 Нравится Ответить