Можно хоть здесь похвастаться своими достижениями.
За последние полгода, а точнее, начала я свой путь в новую жизнь с новыми привычками- летом.
В июне я полностью отказалась от сигарет.
От всех. Хоть и курила я не часто, в основном когда выпивала, всё же я считаю ненужным это" баловство"
Был опыт, двух лет, полностью без сигарет и мне он больше по душе, чем иногда раз в неделю или месяц. Лучше ни чего и ни как!
Дальше в августе я отказалась от алкоголя.
Полностью. Одним днём. Пришло осознание того, что алкоголь это зло- в любой дозе.
Поставила себе цель похудеть на 5 кг к новому году. С веса 62 я дошла до 57.(столько я не весила лет десять)
С октября по декабрь получается пришла к этому весу.
Занимаюсь дома сама под видео в ютубе.
В сентябре пошла по зову своей души, наконец-то я сделала этот шаг!
Столько лет я думала,раздумывала
Надо не надо. И решила, что лучше сейчас я попробую и узнаю, стоит оно того или нет, чем через сколько-то лет я буду жалеть, что не попробывала.
Осваиваю психологию и НЛП
Во первых для себя. Что бы разобраться со своими внутренними проблемами- убеждения, ограничения, страхи и т.д
Куча всего вылазиет. Когда долго всё в себе глушишь и вытесняешь, то потом когда начинаешь всё это из себя вытаскивать- это выглядит как "изливающая лава"
Невозможно просто так всё это остановить, что копилось на протяжении многих лет.
В общем в новый год я вошла с новыми полезными привычками и новая я.
Так же наконец-то пошла учиться на права.
Опять же это желание у меня было лет с 16.. Но сплыло надолго..
Я очень рада, что услышала сама себя,свой внутренний голос и пошла по этому пути.
Я не сдалась, не сорвалась ни разу ни на какие вредные привычки. Хоть и были иногда порывы. Но я там всё знаю.
И ни чего нового в этом нет.
Жизнь такая интересная штука, когда выбираешь новый путь, не тот к которому ты привыкла. И столько чудес встречается на пути) Общение с новыми людьми по ту сторону жизни. Все они далеко, но все рвзные и интересные)
Много с чем мне ещё нужно разобраться.
В первую очередь это моё сегодняшнее состояние.
Но как говорится: - " Всё проходит- пройдёт и это"
Дорогу осилит идущий.
Всех с праздникам! Со старым новым годом! 🎅 Мирного неба над головой🙏
Я итак время хорошо провожу)
От сладкого я не отказываюсь
Ну и у каждого своё мнение на счёт этого.
Бокал шампанского сыр и так далее- это всё некий ритуал)
Привычка. Можно шампанское заменить ба напитком и всё тоже самое будет😉
Круто! Мы тоже жили два года без алкоголя и со спортом и это было бомба! Я летала наскрвльях, была худенькая.
Поддерживая и надеюсь на то что и я так смогу написать в следующем январе!
Это реально 💣
Есть с чем сравнить.
Есть силы и энергия жить.
🧠 всегда в ясности)
Самое лучшее чувство быть всегда трезвой 😁
Для меня это времяпровождения. Бокал хорошего шампанского, сыр бри, клубника. Включен камин мы под пледом смотрим фильм. Как от этого отказаться и зачем)))))) всегда удивляюсь людям которые отказываются совсем от чего либо(мяса, сладкого, алко и тд.) Вы бесспорно молодец. 🙄