Как восстановить Госуслуги, если нет доступа к телефону и почте? Потерян номер, сломан телефон, забыт пароль - что делать?

Девы, как восстановить доступ к гос. Услугам если номер телефона на который регалась, давно уничтожен, я даже не знаю где симка, а электронная почиа осталась на сломанном телефоне, который вообще не включается, а я не помню пароль от этой почты, даже логин не могу вспомнить, а он дает доступ только через старый телефон и почту. Что делать?? Я как только не пробовала, может кто был в такой ситуации.