Болит крестец: опыт беременных
Чет тянет крестец с левой стороны)
21я неделя. Хожу на фитнес для бер, растяжка, бассейн. Хожу два раза в неделю много(по работе), ну как много, это для меня, а так 7-10 тыс шагов, когда обычно 4-5 в день) знаю что есть перекос в теле, дисбаланс в одну сторону. Кто обращался к остеопатам? Помогло?
Были ли крестцовые ощущения? Делитесь)
Лучший комментарий
Комментарии
Просто очень не понятно, как положение ладони на область может помочь? (Практически не касаясь) Я ходила когда то 2 раза. Ни хрена не поняла 🫤 ничего не поменялось. Ну и деньги стало жалко. Я больше верю в правку с хрустом, но страшно попасть к криворукому 🤣. Сама себя хрущу аккуратно, с облегчением 😮💨 , но не хватает местами.
то что Вам помогло-это хорошо. Просто может и образ жизни поменялся или обстановка вокруг.. Короче кому, что подходит) в любом случае Вам здоровья и крепкого малышика)
@vuker, спасибо большое 🙏😍 и вам здоровья с малышом 🤰🏽
Ходила к остеопату, выкинула 5к.
Пусть вам кто нибудь промнет седалищную мышцу, крестец тянет от защемления нерва. Посмотрите на ют массаж
@vuker, в итоге мне муж делал массаж попы через день, я лежала на боку, он прям сначала аккуратно, потом давил сильнее. Было больно, мышцы в сильном напряжении были, каменные. Спустя 3-4 массажа крестец, поясница стали отпускать
К последним неделям ещё нерв защемило прям сильно, так же массаж помог
@vuker, я только массажистов признаю теперь 😁 и дешевле и эффект заметен. А эти вибрации для просветленных 😂
@milena0801, надо своего загрузить работой😍 у нас еще есть перкуссионный пистолет- это вещь!)
Мне остеопат очень помог в свое время!!! Врачи , куча массажистов, мануальщиков уже ничего не могли сделать . Я подумала так, ну уже терять нечего, посмотрим что мне сделают
Тоже была в шоке от приема и самого сеанса
На след день было ухудшение состояния, я готова была в суд подавать 😅 Но меня успокоили сказали прийти еще. В итоге я пришла еще несколько раз, с большим недоверием. Чуда сразу не произошло , но она мне сказала, что в течении 3х месяцев все пройдёт. И действительно так и случилось 🙏
Это все не брехня, а реально
А то, что выше написала девушка, возможно как раз через время и у нее начало все налаживаться в организме, но она подумала что это муж помог
Но организм не может за один день перестроиться , нужно время