Вопросы о психологии
В инстаграм каждый понедельник у меня проходит рубрика, где я отвечаю на вопросы, связанные с психологией, от подписчиков. Пусть здесь этим днем будет четверг) Готова ответить на несколько ваших вопросов в комментариях или если тема обширная, ответить отдельной записью.
Вопросы о психологии личности, сексологии, детской психологии, детско-родительских отношениях и т.д.
Комментарии
@kostina_ko, она хочет умереть, поэтому особо ничего не ест и худеет с бешеной скоростью, врач сказал это психологическая проблема. Когда задаешь вопрос чем помочь, мне ничего не надо. Максимально стараемся помочь чем можем, но она отталкивает. Готова закрыться сама дома и ждать конца. Не лечиться это одно дело, но не есть и за неделю терять по несколько кг это другое, мне кажется.
@nataiva, таким пациентам обычно назначают антидепрессанты, но вы самостоятельно скорее всего их в нее не запихнете
@kostina_ko, я поняла, спасибо, вряд ли она их пить будет
Как начать не в штыки воспринимать свекровь и перестать испытывать желание оградить своего ребенка от нее ? (Вкратце ,у меня за последние два года не стало родителей. Родителей мужа я не могу воспринимать как родных людей,отношусь к ним с уважением ,но не более, потеря родителей дала сильное потрясение для меня,маму потеряла на 7 месяце беременности) свекровь вроде бы нормально относится,но любит хвастать ,лицемерить ,обсудить за спиной,и меня в т.ч. я таких людей не люблю. От этого накопилась к ней скрытая агрессия и теперь когда она пытается быть ближе к моему ребенку ,мне хочется сбежать . Как это побороть ? Головой понимаю что нужно быть мудрей и подавлять в себе это чувство. (С ребенком не помогает,живут в другом городе,но активно пытается достать по телефону меня ,злость только растет ). Как это побороть ?😑😑😑
Можете ли вы взять на себя такую ответственность и ограждать своего ребенка от единственной бабушки? Ребенок, когда подрастет, сам поймет стоит ему с этой бабушкой дело иметь или нет. И поймет он это очень быстро, ждать 18 лет не надо)
Вам не надо свекровь любить, не надо ставить ее на место вашей мамы, если нет такого желания. Но вы можете просто увидеть преимущества ее наличия, наделить свекровь некой функциональностью. Может это звучит немного потребительски, но вам с ней действительно не надо водить какую-то особую дружбу, но она для вас может быть палочкой выручалочкой относительно помощи с ребенком.
Скрытая агрессия от того, что вам не нравятся ее какие-то личностные особенности? Как вы поступаете, когда вам не нравятся личностные особенности других людей?
@kostina_ko, ну относительно недавно ,я уже не выдержала и сказала ей ,что мне не нравятся ее переглядки с дочерью (мужа сестра) и если что то не нравится ,говорите в лицо. В жизни стараюсь не общаться с так ми людьми ,и говорить прямо
@lesya.v.v, если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней. Других людей, которые живут без запроса на изменения, мы не изменим. Мы можем следовать своим личным правилам взаимодействия с миром. Если вам что-то не нравится в их поведению по отношению к вам - вы обозначаете границы и говорите как с вами не надо. Но переделать людей, чтобы они соответствовали вашим представлениям не получится.
Реагируем мы в штыки тогда, когда нарушаются наши границы или тогда, когда мы становимся на позицию маленького ребенка. В отношениях со свекровью у вас может проявляться подростковый бунт
Как принять тот факт что детям свойственно болеть и научиться к этому относиться спокойнее? Каждое орви детей для меня как обухом по голове, впадаю в какой-то ступор, не ем, не пью, как в воду ощущеная, только хожу и переживаю. И в "здоровое время" тоже как ненормальная часто трогаю лоб им, опасаюсь людных мест чтоб не подхватить очередное орви🤦🏻♀️психоз
@kostina_ko да, болеют так же. Насчет моего личного сейчас ничего, раньше были тренировки. Но это не меняло ситуацию
@kristaaaall, у вас все свободное «место» отдано детям. Если появится что-то, чем вы займете голову, вы не будете зацикливаться на мыслях о болезнях. Не хочется утверждать, что дети перестанут болеть, но у меня есть клиентки работающие или увлеченные, с личной жизнью, у кого дети ходя в сад, болеют раз в год. Маме просто некогда их лечить и их отношения построены на другом, там другая связь. Все ваши тревожные мысли отражаются на детях, особенно если вы сейчас кормите грудью.
@kostina_ko не кормлю. Спасибо. Постараюсь забить свою бесплкойную голову чем то еще
Как найти своё предназначение в жизни ? Откуда нужно начинать копать?
@kostina_ko, вот я хочу получать удовольствие от работы в моральном и материальном плане. Сейчас я просто мама
@mir_acle, задание вам) попробовать расписать по пунктам:
1. Как выглядит мой идеальный день? Сколько в нем работы, сколько меня, сколько ребенка, что я делаю в течение дня
2. Какая сумма заработка вам необходима? Куда вы ее будете тратить? Прям конкретно
3. Как я не хочу проводить время? Чего в моей жизни быть не должно?
@kostina_ko, ой пожалуй я себе одолжу это задание!)
@kostina_ko, как перестать тревожиться, вроде все делаю правильно, а все время в душе, что я что-то не додаю ребенку. Если ухожу с дома на пару часов по делам-угрызения совести.
@khrya-dasha, есть такая шутка «нашим детям все равно будет о чем поговорить со своим психологом»)
В здоровой структуре должна быть вот такая иерархия (независимо от возраста ребенка): я, мой муж, мой ребенок, мои родители. Где в вашей структуре вы?
Как перестать быть канцерофобом и заставить себя пойти к врачам, когда есть реальные поблемы, как справляться с этим страхом плохого диагноза ? 🤦♀️
@eka-zam1, к сожалению, мы прошлое изменить не можем. Мы можем изменить свое настоящее и будущее. Попробуйте свое настоящее формировать без этого онко страха.
Попробуйте все-таки ответить на вопрос «зачем мне этот страх болезни? Что он мне дает?»
@kostina_ko, пробовала-не знаю, просто хочу, чтобы я была здорова и дальше планировала жизнь и жила! В остальном все хорошо, но вот эта зараза мешает мне, и проблемы с телом достаточно серьезные, т.е. этот страх возникает, когда появляются проблемы с телом реальные - в других случаях его нет, раньше я бежала к врачу при первом «кольнуло», сейчас какая-то новая стадия, нужно решать реальные проблемы , а я как страус , растягиваю поход к врачу на месяцы , боясь узнать плохое ! Не знаю зачем мне это, наоборот устала от этого 🥹. Может мне скучно, и мне нужна какая-то игра , может просто все хорошо и спокойно и мне нужен адреналин , впервые меня накрыло, когда я закрыла филиал и решила посидеть дома, побыть домохозяйкой и у меня началась депрессия, только такое на ум приходит , я тогда начала болеть и ходить по врачам, перестала спать, но так ничего и не нашли, вышла на работу и стало легче-прошло!
@eka-zam1, может быть скучно, а может быть не хотите взваливать на себя какую-то ответственность и болячки становятся неким избавлением
Как научиться идти к своей цели не останавливаясь?
Если я что-то начинаю и если у меня даже очень хорошо получается, потом ступор и всё, я все забрасываю. Потом опять что-то новое начинаю. И так по кругу. Грубо говоря, не могу доделать дело до конца или развиваться дальше. В обычных делах, я все делаю сразу и быстро, а как коснется бизнеса или чего-то подобного...всё. Так же и с учебной.
Понять корень вашей проблемы вам поможет чудесная книга Хрупкие люди Юлии Пирумовой
Если коротко, то ваш внутренний нарцисс (который есть у всех) так боится не справиться, что ему проще дело забросить. Чтобы его так не нервировать, разбивайте цель на маленькие маленькие шаги и задачи и хвалите себя за выполнение
Сын 6 лет дома плохо себя ведёт,на каждое нет начинаются истерики и нытье
@oxi.1987, в силу своего возраста вы можете понять когда оно по делу, а когда нет, и то не всегда. Ребенку 6, он проходит постепенный этап сепарации и ставит под сомнение родительское мнение. Как навык для взрослого, хорошее ли качество молчать всегда, когда тебе делают замечание?
Часто дети много бунтуют, когда их не принимают. Если ребенка постоянно пытаются переделать, он злится
@kostina_ko точно подмечено бунтует! Если уже до такого дошло,что хочу ,в садик ,чтобы папа отвёл,папа не может,начинает плакать,ещё и такой голос громкий
@oxi.1987, громкий голос это чтобы услышали или в семье принято повышать голос. Ребенок плохо себя ведет всегда, чтобы его заметили и потому что не умеет еще различать свои эмоции. Эмоциональный интеллект ребенка почитайте книгу
Муж употребляет насвай,как мне быть? Для меня это как наркотики
Для начала в спокойной атмосфере выяснить по какой причине он это делает, что ему это дает. Грубо говоря проявить искренний интерес к его «увлечению» без агрессии. Далее от причин будет легче понять, что именно он компенсирует или на чем основана его зависимость. Сюда можно притянуть даже не прожитую оральную фазу детства (например, мама не кормила грудью или кормила грудью мало). Поэтому для начала надо понять на поверхностном уровне что ему этот насвай дает. Может это образ плохого парня, идентификация в какой-то компании. Куча всего
Здравствуйте, бабушка болеет раком, лечиться пока не может, да и уже не хочет. Поведение агрессивное, понятно, что устала и злится. Как можно ей морально помочь, как поддержать, как общаться?