Детокс: польза или вред?
Добрый вечер! Кто-нибудь пробовал детокс очищение их? И интересно не несёт ли это вреда? А так хочется почистить организм, без ущерба здоровью.
Комментарии
Это все фигня и маркетинг.
Устройте себе сами детокс. Разгрузочный день, легкие блюда, больше воды, либо сделайте кефирный день, да много всего можно придумать
@miracle.m, да мне интересно было от смузи очиститься ли организм как надо и не навредит ли здоровью. А так конечно дешевле самой все это сделать
@mnovember88 я когда покупала марафон у диетолог.кж нам через день давали рецепт смузи , вначале такая бяка ,потом даже вкусно и сосочки на языке очищались ,что после не хочется вредную пищу
@miracle.m, спасибо , учту обязательно и в рацион вводить начну. У меня два варианта диет пп , но там смузи не указывалось
Муж пробовал , не выдержал , там получается 5 шт пьешь в день и больше ничего
Сказал фигня , лучше просто перестать есть жирное , соленое, сладкое и мучное
я ее выдержала, пьешь в течение дня только эти смузи, чувство голова ещё больше появляется, а организм почистился вроде нормально только у меня лично живот болел сильно