Бананово-малиновый смузи
📖 Ингредиенты:
- Банан - 2 шт.
- Малина - 200 г.
- Молоко - 200 мл.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Банан и малину предварительно охладить в морозилке 40-50 минут.
2. Охлажденную малину и бананы выложить в чашу блендера и взбить в пюре.
3. Добавить молоко и еще раз взбить.
4. Готовый смузи разлить по бокалам и подавать в охлажденном виде.
Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻 Шпинат+ананас+банан+протеин Черника+овсянка+финик+молоко+протеин Творог+финик+банан+молоко+протеин
Девочки, сил моих больше нет😭 Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать? Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется… Моему отчаянью нет предела😭 Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина). В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 куска сыра, рис с банкой пюре чернослива и запил паучем фруктовым. И только после этого лег спать 😣
С чем взбить в блендере бананы, если нельзя молоко/молочку?
Сделала себе смузи из манго банан клубники и залила кокосовым молоком. И целый день диарея, что не так в этом смузи?🤦 ♀
Юнона+молоко+банан+блендер = очень-очень вкусная штука! Смогла бы пить литрами, но нельзя 😙 напоминает овсяное смузи с бананом 😀
