Девочки, это схватки? Отдает в задний проход при схватках, интервал скачет, что делать?

Девочки, подскажите пожалуйста 🙏
Если при схватках такое чувство, будто отдает в задний проход, это оно? Или при тренировочных тоже такое может быть?
Интервал как обычно скачет (то 5-7мин, то 15-20)