Что вам помогает при невралгии? Каждое движение отдает болью в спине🥺 уже с регулярной периодичностью появляется, сил нет
Может вам курс массажа получить, но для начала сходить неврологу. Пусть пропишет лекарства. Потом может вам стоит йогой заняться
При невралгии обычно назначают диклоберл +б12. Но вначале лучше сходите к врачу.