Ксения
krasovskay3
Ксения·Мама дочки (2 года)

Можно ли пить валерьянку при беременности после ЭКО на 14 неделях?

Девочки, 14 недель, первая беременность, эко....боюсь дышать, ходить, лежать, сидеть...можно ли пить валерьянку?

11.01.2023
2

Комментарии

redoduvan32
Мария·Мама сына (2 года)

Не переживайте! Я вас очень хорошо понимаю, у нас тоже ЭКО после практически 7 лет "по старинке" и разного рода обследований.

Вам как раз нужно и дышать, и ходить. Я на йогу для беременных как раз начала на вашем сроке ходить, отвлекалась от всего. Потом бассейн и до сих пор хожу в бассейн.

Читать позитивной литературы, смотреть хорошие фильмы, есть вкусную еду, избавиться от токсичных людей и меньше читать интернет.

Может не валерьянку, а магний б6.

Ещё чай тёплый с мёдом и лимоном, тёплая ванна с солью и свечками очень мне помогала и помогает расслабиться.

Всё будет хорошо!

11.01.2023 Нравится Ответить
krasovskay3
Ксения·Мама дочки (2 года)

Мы тоже 7 лет мечтали, вот получилось и теперь как то страшно, но и радостно конечно.

11.01.2023 Нравится Ответить
redoduvan32
Мария·Мама сына (2 года)

@krasovskay3 страшно, возможно. Но беременность-это не болезнь. И психосоматика тоже играет особую роль, ребёнок чувствует ваше настроение. Нужно брать себя в руки и не бояться. Получать от своего состояния удовольствие, а не загонять страхами необоснованными

11.01.2023 Нравится Ответить
polika.1807
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Согласна! Необходимо отстранится от плохих мыслей! Медитация, сон, вкусная еда, прогулки с любимым !! Я старалась в день пройти минимум 8000 шагов. слушала комаровского, спокойную классическую музыку или музыку по настроению. Читала книги, даже детские уже после 20 недели! Главное отвлечься а не сидеть и себя настраивать. И сейчас вспоминая беременность, а она была нелегкая как говорят врачи, хотя по мне все было хорошо, были конечно случаи, но я проходила их с позитивным настроением. А ещё советую обратится к психологу!!! это прям вещь!!! я обращалась перед протоколом, и уже была настроена на позитивную ноту!!!

11.01.2023 Нравится Ответить
ksysha_28
Оксана·Мама сына (4 года)

А почему боитесь ?все будет хорошо. Больше спокойствия

11.01.2023 Нравится Ответить
krasovskay3
Ксения·Мама дочки (2 года)

Стараюсь, но что то плохо получается

11.01.2023 Нравится Ответить
ar.volkovaa
Арина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Ещё порекомендую в небольших количествах этот чай

ссылка

Проверяла, все травки полезны при беременности, ничего вредного. Сама его пью, очень успокаивает и снижает тревожность

11.01.2023 Нравится Ответить
ar.volkovaa
Арина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Пить пустырник и валерьянку противопоказано, а вот гулять не в мороз, заниматься йогой для беремннных не спеша в своем темпе очень даже полезно и поможет снизить тревожность 🥰

Советую приложение «мамагеря», там в боковой вкладке есть отличная йога

11.01.2023 Нравится Ответить
krasovskay3
Ксения·Мама дочки (2 года)

Не люблю йогу, не в каком виде.😔

11.01.2023 Нравится Ответить
ar.volkovaa
Арина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@krasovskay3, за спрос денег не берут. Скачайте, посмотрите. Само приложение очень хорошее, там и послеродовое восстановление и детский массажик

11.01.2023 Нравится Ответить
ar.volkovaa
Арина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@krasovskay3, но в любом случае советую минимум гулять, это очень хорошая профилактика отеков, и помогает подготовить таз к родам, а свежий воздух точно будет малышу на пользу ☺️

11.01.2023 Нравится Ответить