Как вернуть режим и побороть бессонницу?
🤡Похоже мне придется свыкнуться со сбитым режимом и бессонницей и начать тогда хоть что-то делать ночью, а то дни насмарку проходят.
Сегодня пришла с ЖК, думаю все, дотерплю до вечера и там усну. Ага, карась там плавал 😂! Поела, легла к мужу, а он спит сладко, теплый такой и я к бочку прижалась и меня вырубило🧸…
В итоге проспала перебоями до 18. То просыпалась, то вырубало. Состояние было будто трактор порехался. Думала и дальше спать буду.
И сейчас лежу в ванне, пью кофе, ем банан и хочу посмотреть фильм 🎥 🍿
Рассказывайте, получилось ли у вас вернуть режим и побороть бессонницу ? Если нет, то чем занимаете себя в ночное время 🤗
Комментарии
У меня уже тоже мысли закрадываются наготовить чего-то под фильмецы, а то пол ночи в потолок гляжу или в телефон 📱
@tumaykina66, я сначала во все игры переиграла на телефоне, весь инстаграм пересмотрела 🤣потом ушла в готовку 😁
Я раньше постоянно днем вырубалась, бывало на долго, но и ночью спала, оказалось гемоглобин и железо низкие. Пропила Тотему, анализы не сдавала, но днем уже не вырубаюсь))
я в больнице на сохранении, от капельниц сплю и днём и ночью)))😆 Но раньше по ночам с часов с 2 где-то то же не спала, а к 8 уже на работу, как желе))) хорошо что можно не крепкий кофе
@stella_la, это мне раньше тоже помогало режим восстановить 😅
Блин у меня тоже часто бессонница 🤣
Последние две ночи леплю вареники я б время не пропадало зря 🤣