Послеродовая депрессия: как справиться с трудностями?

Киьи после родов реально хайдах эрэ буолар эбит ди😵‍💫 ынырык ранимай, кыраттан даганы ниэрбнэйдээн 🤌🏽 беременнай сылдьан вообще барытыгар пофиг сылдьар этим, ким туох дииригэр, билигн вообще ким эрэ алхас туох эрэ диэтин эрэ сразу в штыки ылынар курдукпун, со своими непрошенными советами за*баллыылларыттан игн ваще иьим буьар 🤯 наада буоллага ыйытыам буо да 😂 аж хайдах олорон аьатыахтахпар кытары тиийэ 🤌🏽 саатар кэргэним барытыгар сепсуьэ сылдьар кинилэри кытта зкб 😵‍💫 онтон дьэ киьини ытатан баран уоскуйдулар бьлх 😪 роддомтан тахсарбытыгар уутум учуой байытык киирбитэ, жоска тэстэр этэ, огом 2-3 час утуйар этэ беспробудно, ону дьэ бары кэлэ2 не в тему топпот бьлх диэ да диэ, топпото буоллар отто ытыа этэ ботах да 😫 и какала она у меня отлично, аж по несколько раз в день иногда 🫠 онтон кыыьым запордабыта, 5 дней мы ждали ее какашки, онтон вообще биир утуо киэьэ уутум киирбэтэгэ 🥺 так и смешаннай буоллубут 😞 а у меня только появилось желание кормить грудью хотя бы до 7-8 месяцев 😢 короче, смысл в том, что кинилэр оннук топпот диэннэр миэхэ тобобор киллэрэн биспиттэр бьлх, самовнушение барыта айка ☹️ уонна после родов ынрк умнуган буолбуппун, тупи гынар буолбуппун, реально маннык буолар диэн санаабат этим 🥲 оссо билигн миэхэ эбээм баар, аспын астыыр, дьиэбиг сууйар, кэргэним постоянно комолоьор, мин практически огобун эрэ аьатабын, но реально послеродовой депрессиялы сыстым 😪 онтон сорох дьон хас да оголоохтор, кэргэттэрэ улэлии тахсаллар, как вы вообще справляетесь 🤌🏽 восхищаюсь вами 🥺 айка тугу эрэ хааьы курдук суруйдум, но син чэпчээбит курдук буоллум 😂 понятно, что ничего не понятно 😂 послеродовой мозг маннык суруйар, а так сорогор адекватно согус толкуйдаан ылааччым 😂