Что можно и что нельзя есть при ГВ: расскажите о своём опыте
Девушки привет расскажите о питание во время гв что можно что нельзя, расскажите о вашем опыте:)
Комментарии
Я кормила грудью недолго но когда приехали с роддома кушать вопще не могла еда казалась мне бумажной и я тогда ягодку замороженую попробовала незамедлительно у дочи сразу вылезла аллергия. Так что думаю что все прям кушать наверное нельзя
Дочу пучило на копченое только, капусту-остальное норм
С первым ела рис, макароны, гречу и мясо на пару. Четвертинку яблочка попробовала в месяц🤦♀️
Со вторым сразу апельсины, суши, всевозможные супы и даже шоколадный торт.
Итог - дети к двум месяцам были одинаково прыщавыми и красными, а к трем стали белокожими красавчиками.
Причем атопия до сих пор только у старшего, о котором я гораздо больше заботилась в плане диеты.
На своём опыте скажу что ограничить сладости и молочку, я сама никогда не верила в диету на гв, но вот со вторым ребёнком столкнулась, аллергия на молочку у него, стоит мне покушать молочки у него понос с прожилками крови, с августа месяца на диете
Я со старшим сыном сидела на жесткой диете, можно сказать что питалась гречкой и супом на курином бульоне, вообще ничего лишнего не ела, и у сына все равно живот болел сильно. И я была вечно голодная😂 Сейчас ем все, но понемногу, за исключением жирного, острого и солёного)
И все равно у нас болит животик 🤪
Ела всё до коликов и аллергии😂😂потом резко врезался рацион
Каждый день в роддом мне шоколад возили 🤣
И кофе каждый день )
Смотрите по реакции ребенка. Мне приходится держать жесткую диету, т.к. ребенок реально сильно реагирует на продукты. Даже чай пью подкрашенный черный без сахара уже, хотя люблю крепкие чаи и утром всегда сахар добавляла. Каши все кроме гречки пришлось убрать, т.к. сразу вздутие у ребенка. В общем, каждый ребенок индивидуален
Когда только родила, мама привозила домашний творог, сметану, я их каждое утро кушала и, вероятно, из-за этого у ребёнка развилась аллергия, так что у меня строгая диета. (
Поэтому на старте кушайте лучше лёгкую молочку, творог 10%, сметану 5%, цельное молоко лучше вообще убрать. В остальном же, кушайте что хотите, но в пределах разумного.)
Спасибо успокоили, а то мне тут уже на говорили сказок что чуть ли не святым воздухом нужно питаться
Врачи говорят такое да, но я ела все подряд, все было ок
Я тоже ем все и конфеты шоколадные и фрукты нам в род доме сказали все можно
И кофе пью, и шоколад ем. И Колу, Чипсы, Кфс…короче, все вредности мира🤣Еще и беременная. И до сих пор кормлю 🙈Шоколадки даже в роддоме дают после родов. Не заморачивайтесь лишний раз. Индивидуальная реакция может быть…в этом случае и убирайте тот продукт, который лает реакцию
Кофе пью, большую кружку в день, в роддоме сказали не более 2 чашек эспрессо в день (а если с молоком то и больше), шоколад ела. Ешьте и пейте и смотрите на реакцию малыша
Можно все кроме алкоголя и запрещенных веществ 😂
Педиатр настаивала чтобы я сидела на диете для кормящих (нельзя все аллергены, все что вызывает газообразование, молочку тоже нельзя) так как у дочери болел животик. Разницы никакой не было, исключение молочки тоже не помогло с животиком. В итоге ем все в пределах разумного, ещё бы сладкое сократить 😁
Вот и у меня так же, но я не говорю ей и просто кушаю всё, колики всё равно у ребёнка и так и так есть
@anastasialadoga04 я киваю своей, говорю "нет, вы что, конечно я на диете". Так как по ее мнению нельзя никакие фрукты кроме яблок, ничего нельзя, курицу и крупы и все.
А разницы никакой, я по началу все выполняла, только себе жизнь усложняла
@emz93 вот и я так же сначала придерживалась, а потом забила на неё и начала кушать что хочется, ну кроме роллов, чипсов, кириешек и газировок
Я вот спрашиваю у педиатра( детского) сказала нельзя жареного и томатной пасты, фрукты тоже до сих пор их ещё не кушала, можно тушёное, овощи, картошку, каши и тд
Если у малыша проблем серьёзных нет, то абсолютно все можно (кроме алкоголя) я проверила на себе и все сёстры мои так же ))
Просто врачам проще сказать «соблюдай диету « чем потом выслушивать от матерей про слёзы малыша и тд)
Ну и педиатрам обязательно надо прочитать вам лекцию , вот и все )))
Ну и «диета» хороша тем , что можно прилично похудеть после родов )))
@valeriya2812 что то плохо получается соблюдать диету, ведь когда дома кушают, то что тебе нельзя так хочется это покушать прям ааа
@anastasialadoga04, ну тут уже себя контролировать нужно ) мне пару дней было сложно, потом влилась ) а затем поняла , что у малыша никак не отражается и начала расширять свой рацион ) и проще к еде стала относится 😂
Привет ) я первые пол месяца боялась кушать то, что могло повлиять на малыша , а потом стала потихоньку кушать все то, что ела до ) и вот сейчас ем все абсолютно (сладкое, соленое и тд) считаю , что не сильно питание влияет на малыша , но для своего успокоения старалась придерживаться)
Все можно, главное в меру
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка