Медленно, но верно я достигну результата и буду дальше этого придерживаться 🙏🏻
Наконец-то пришло осознание того, что ПП - это не одни огурцы с вареной грудкой и гречкой 😅 а вкусная и здоровая пища.
А для того, чтобы сбросить лишние кг не нужно голодать и ставить цель - похудеть за две недели/месяц и тд)
Просто оставлю здесь как обещание самой себе. Очень комфортно себя чувствую в последние дни. И нет чувства ущемления себя в чем-то, нет желания «съесть чего-то вкусного», потому что мне и так вкусно. Потому что, оказывается, так можно было 😂

Результат с 3 января, да, это только начало, да, уходит вода и тд, но мне так нравится, уверенна, что не отступлю🥰