
Ну что же, вот такой результат)
10.12.2022 было 117
В июле 147
Едем дальше 💪😁
Ой, а я и не заметила, тьфу тьфу тьфу, чтоб не в декабре 23🤣
Помню было такое классно упражнение на мотивацию, которые меня поразило)
У вас когда будет на весах 112 кг, получается, что скинули ещё 5 кг.
Так вот, берёте бутылку 5 литровую какой-нибудь люкс воды и офигиваете как вы этот вес таскали на себе)
Меня очень впечатлило в своё время)
Удачи вам)
Надеюсь и я заражусь на подвиги)
Мешок 10кг подняла нидавно, была в шоке, так тяжело, а по сути я скинула 3 таких мешка 😱
до каких цифр хотели бы похудеть!очень хороший результат
@ledym_kylikova в любом случае вы молодец! После операции тоже набирают, а вы идёте к цели!
Умничка!!!! 💪👏