Опыт лечения панических атак: чем помочь себе?
Девочки,у кого был опыт лечения Панических атак?Расскажите чем себе помогали.
Комментарии
Психотерапевт помог мне лично, могу дать вам контакт если хотите к кому я обращалась
Психолог, афобазол, у мужа было и бывают 1-2 раза за год
Обследуйте почки+ надпочечники. Обратитесь к психотерапевту.
@tyus добрый день, а не посоветуете эндокринолога, который бы понял что с надпочечниками? Анализы сдали и они повышены. Резкие повышения АД, потом снижение и пр.
Да все как у всех,сердцебиение,поднимается давление,начинаешь задыхаться.
У меня, конечно, не панических атак, а кома в горле, но помогла только телесный терапевт
Другие психологи результата не дали
@kristy92, плюс мне вообще абсолютно не нравится у психотерапевтов, например, то, что они всех подряд пичкают таблетками
А на телесную терапию я вышла через своего массажиста и очень счастлива
До нее было 3-4 психолога
@alexa1896, можно мне тоже вашего специалиста?
Помог невролог и антидепрессанты. Плюс нужно изучить природу ПА, в интернете масса информации.
@gidro999, а антидепрессанты долго пили и нормально бросили?
@gidro999, подскажите если можно у какого невролога наблюдались,не все с этим работают
@kristy92 Я наблюдалась в Персоне на пл. Комсомольской у Медведевой М.В.
Никакого эффекта отмены после завершения курсов АД не заметила, принимала 5 с небольшим месяцев. В конце курса главное плавно уменьшать дозировку.
Психотерапевт нужен вам хороший