Хочу выложить этот пост т. к. сейчас все болеют, может кому то это поможет. У меня орви, а не грипп. Мирамистин эффект даёт если им полоскать горло, хлоргексидин тоже хорошо помогает.Солевыми растворами не надо полоскать это наоборот раздражает горло, даже фельдшер это подтвердил. Чем чаще полоскаете горло то тем быстрее вылечетесь. Всякие лизобакты фарингосепты они убирают только боль но не убирают симптомов. Виферон я сейчас не ставлю думаю эффективен при высокой температуре, а если нет температуры то организм сам справиться. Горячую пищу, чай, холодную воду не пить все только тёплое, в том числе йогурты или фрукты лишний час подождите когда согреется. Я переболела циститом, уролог сказал у беременных протекает все быстро и по другому, и действительно 31 декабря мы поехали в деревню к родителям у них печка топиться линолиум но даже там мне казаль что холодно я проходила часа 3 в толстовке и в тёплых лосинах, только потом сняла все с себя. Гриппферон мне не помог ещё больше только забил нос. По поводу того чем увлажнить нос, аквамарис с депантенолом оказывается такая вещь, я знаю что многие тут на каплях сосудосуживающих так вот от слишком долгого применения обрязуються корки в носу и если не лечить то перерастает в гайморит, поэтому аквамарис вам в помощь.